{:soso_e163:}这张好看、、
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准确的说我们一共有六节体育课,周二两节体育课连着上,中间只休息十分钟,内容是慢跑一千米,然后四十个深蹲,四十个抱膝跳,一分钟高抬腿,34个蛙跳,然后800m冲刺,我劝你在蛙跳的时候别上心,蛙跳跳多了不长个子的,专业的体育老师是不会让你蛙跳的。学校为了达标会让学生蛙跳、{:tsj44:}
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{:tsj39:}
回复 Emma 的帖子
{:6_190:}1000米···我跑两圈就已经不行了。我们一个星期有三节体育课,其中有一节是体育训练,不过到现在都还没上过,不知道是什么内容。
{:6_150:}他每节体育课都让我们蛙跳,跳不好回去重跳。。
{:6_150:}说起深蹲,诶哟,苦!!!!
回复 Tato▕▏▏奈奈 的帖子
想起来你是二社的了,我窜到一社了,岁寒不是好人。
噩梦啊